Ingen återvändo...
Då var det gjort, nu finns det ingen återvändo. Jag har anmält mig till Ironman Jönköping 70.3. Känns jäkligt inspirerande men samtidigt flyger fjärilarna runt lite i min mage. Ironman Jönköping är en halvdistans mot Ironman Kalmar.
Träningen är igång igen efter en veckas uppehåll på grund av förkylning. Planeringen är som följer:
Måndag: Löpning och styrketräning
Tisdag: Simning
Onsdag: Vilodag
Torsdag: Löpning + ev cykling trainer
Fredag: Vilodag (lång promenad)
Lördag: Cykling 10 mil
Söndag: Löpning + simning
Vill försöka löpa 5 km eller mer på torsdag för att testa hur foten känns på lite längre sträckor.
Idag gjorde jag mitt första simpass på över en månad. Cecilia har tagit ledigt ett par dagar per månad under resten av året och då är det perfekt att kunna genomföra träningen på morgonen. Var ganska trångt i bassängen i Bromölla, säkert 25-30 personer, men lyckades beta av dryga tusen meter. Har dock fortfarande svårt med andningen och kommer testa att andas i tvåtakt nästa gång. Får lära mig tretakt längre fram.
Här följer lite bilder från Ironman Jönköping 2016
